猪腰是猪腰做法猪腰一种生活中经常会吃到的食物,猪腰汤味道清淡爽口,汤的汤非常受欢迎。猪腰做法猪腰今天教大家在家也可以完成的汤的汤猪腰汤的做法,在制作的猪腰做法猪腰时候一定要把猪腰洗干净,喜欢吃的汤的汤一起来学习吧! 猪腰汤怎么做 食材: 猪腰200克、菠菜100克、汤的汤油适量、猪腰做法猪腰盐2茶匙、汤的汤料酒1茶匙、猪腰做法猪腰生粉1茶匙、汤的汤姜1块、猪腰做法猪腰鸡精1茶匙、汤的汤小葱1根 猪腰汤的猪腰做法猪腰做法: 1、菠菜洗干净切成段,姜切片,小葱切葱花; 2、猪腰洗干净切掉白苔,改花刀切块,然后放入碗中,加盐、料酒、生粉拌匀,腌制5分钟; 3、起锅倒入食用油,油温升高后,倒入姜片炒出香味,再倒入适量清水,大火烧开,加入猪腰煮熟,再倒入菠菜煮至断生; 4、接着调入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。 小贴士: 猪腰子中的蛋白质含量极高,食用有补虚、增强免疫力的功效。
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